그림책 『나의 독산동』을 펼치고,시니어와 함께한 시흥 어반스케치🎨

수업 후 단체 사진📸

 
오늘은 시니어분들을 대상으로 그림책을 활용한 수업 봉사를 진행했다.

내가 선택한 그림책은 유은실 작가님의 『나의 독산동』

이 책을 고른 이유는 어르신들이 자신의 유년 시절을 떠올리며 따뜻한 감정을 느낄 수 있도록 돕고 싶었기 때문이다.

독후 활동으로는 어반스케치 컬러링을 선택했다.

컬러링에 집중하시는 수강생분들🥰

 
컬러링을 하며 색을 선택하고 손을 움직이는 과정 역시 집중력을 높이고 인지 기능을 유지하는 데 도움을 줄 수 있다.
 
컬러링에 집중하시는 어르신들의 모습이 참 인상적이었다.

이번 활동을 통해 기대할 수 있는 효과는 정말 많다.
 
1. 정서적인 효과
익숙한 풍경과 이야기를 통해 자연스럽게 어린 시절을 떠올리고, 그때의 따뜻한 감정을 되찾는 모습이 참 보기 좋았다.
색을 칠하는 과정에서 마음이 차분해지고, 심리적인 안정감을 느끼시는 듯했다.
 
2. 미술 치료 효과
컬러링의 반복적인 손 움직임은 긴장을 완화하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 된다.
또한, 자신만의 색을 선택하고 표현하는 과정에서
자율성과 성취감을 느낄 수 있어 우울감 해소와 자존감 회복에도 긍정적인 영향을 미친다.
 
3. 사회적인 효과
서로의 그림을 보며 “나는 이런 곳에 가봤어요~”, 우리가 어릴 때는 이런 곳에서 놀았어요~”
하며 자연스럽게 추억을 공유하는 모습이 보기 좋았다.

살아온 경험을 나누며 유대감이 깊어지고, 공통된 추억을 통해 공감대가 형성되는 순간들이었다.
 
4. 인지적인 효과
과거의 기억을 떠올리고 이야기하는 과정 자체가 뇌를 자극하는 회상 치료로 이어졌다.
또한, 컬러링을 하며 색을 선택하고 손을 움직이는 과정이 집중력을 높이고 인지 기능을 유지하는 데 도움을 줄 수 있었다.
 
이번 활동을 통해 어르신들이 추억을 떠올리고,
 
현재 살고 있는 동네에 대한 애향심을 가질 수 있도록 수업을 계획했다.

그래서 준비한 시흥의 유명 명소들!
 
1. 관곡지
2. 오이도 빨간 등대
3. 삼미시장
4. 은계호수공원

직접 제작한 도안 샘플 채색 자료😁(은계호수공원)

 
내가 직접 제작한 도안으로 어반스케치 컬러링 미술 활동을 통해 스트레스를 해소하시고, 자신만의 색을 입히며 치유의 시간이 되길 바라는 마음도 컸다.
 
처음엔 도안이 어렵진 않을까 걱정했지만, 어르신들께서 적극적으로 참여해 주셔서 다행이었다.

심지어 컬러링 도안 종이를 추가로 원하시는 분들도 계셨고, 여유분을 준비해 간 게 참 잘한 일이라는 생각이 들었다. 😊
 

『나의 독산동』 그림책 수업

 
그림책을 함께 읽고, 그림을 중심으로 해석해 보는 시간도 가졌다.

글을 읽으며 그림이 담고 있는 감정과 의미를 자연스럽게 이야기 나누는 과정에서 어르신들의 다양한 해석이 더해졌다.
 

나 지금 떨고있니..?🥶

 
색칠이 끝난 후에는 서로의 작품을 감상하는 시간도 가졌다.
 
한 수강생분께서 컬러링 도안에 날아가는 새🕊를 그리신 게 눈에 띄어, 혹시 여행을 가고 싶은 마음이 있으신지 여쭤보았다.

그러자 곧 일본 여행을 앞두고 있어 기대가 크다는 이야기를 들려주셨고😃
 
자연스럽게 즐거운 일상의 대화도 나누게 되었다.
 
무엇보다 추억을 아낌없이 나누어 주시고, 활동을 즐겨주시는
 
어르신들의 모습 덕분에 나 역시 많은 것을 배우고 따뜻한 시간을 보낼 수 있었다☺️

오늘 함께한 이 시간이 어르신들께도 좋은 기억으로 남았으면 좋겠다💛